Hilfsnavigation

MENÜ

WenDo

Veranstaltungsdatum: Samstag, 16.11.2024

Veranstaltungsort: Rathaus der Stadt Bad Schwartau, Markt 15 (Sitzungssaal,1. OG).

Zeit: 10:00-16:00 Uhr

Verfügbare Plätze: 20

Eine Kooperationsveranstaltung der Gleichstellungsbeauftragten und der Koordinatorin Migration/Integration für Bad Schwartauer Frauen und Mädchen ab 16 Jahren

aus der Reihe „Empowerment für Frauen – selbstbestimmt leben“

WenDo ist ein Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungstraining, das ursprünglich von kanadischen Frauen speziell für Frauen entwickelt wurde.

WenDo leitet sich ab von „women do it“. In diesem Training geht es darum, sich sowohl stimmlich-sprachlich als auch körperlich zu wehren.

Körpersprache spielt eine zentrale Rolle im Alltag und in Konflikten. In Übungen und Rollenspielen wird ein klares und selbstsicheres Auftreten trainiert. Dieses unterstützt sowohl verbales Handeln als auch körperliche Verteidigung. Einfache und wirkungsvolle körperliche Techniken werden ebenfalls geübt. Mit diesen kann jede Frau unterschiedliche körperliche Angriffe abwehren. Ziel ist es, grenzüberschreitende Situationen, bedrohliche und gefährliche Angriffe so früh wie möglich zu erkennen und abzuwehren.

Sportliche Fitness ist keine Voraussetzung für die Teilnahme. Bequeme Alltagskleidung und Turnschuhe sind angebracht.

Die Veranstaltung ist für Teilnehmerinnen kostenfrei. Eine Anmeldung ist zwingend erforderlich. Bitte melden Sie sich unter folgendem Link an: antje.barella@bad-schwartau.de

Sollten Sie keinen Internetzugang haben, ist auch eine persönliche Anmeldung im Integrationsbüro des Rathauses (Markt 15, Raum 18 und 19) möglich.

Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!

Anmeldung

Bitte lesen Sie vorab die Datenschutzhinweise unter:

Datenschutzhinweis Anmeldung Veranstaltungen (PDF, 441 kB)


Durch die Anmeldung per E-Mail zur Veranstaltung „‚Ich entscheide! WenDo zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen‘“ teilen Sie uns mit, dass Sie den Datenschutzhinweis gelesen haben und damit einverstanden sind.

Bitte melden Sie sich per E-Mail unter Nennung ihres Namens, ihrer Adresse und gegebenfalls einer gewünschten Sprach- bzw. Übersetzungshilfe bei Antje Barella unter:

antje.barella@bad-schwartau.de

an.

Die Gleichstellungsstelle

Frauen und Männer sind doch bereits gleichberechtigt – oder doch nicht?

Zwischen erklärter Gleichberechtigung und gelebter Gleichbehandlung gibt es noch immer große Unterschiede. Dabei geht es letztendlich darum, dass Frauen und Männer gleichermaßen die gleichen fairen Chancen haben.